# MOELLEUX CHOCOLAT BANANE
INGREDIENTS 2 bananes écrasées 3 œufs 100 g de yaourt de soja 100 g de farine semi-complète T80 30 g de maïzena 8 g de levure chimique...
# ENERGY BALLS
INGREDIENTS 200 g de pate de dattes 60 g de purée d’amandes complètes 60 g flocons d’avoine 20 g de noix de coco 20 g de poudre de...
# OMELETTE SUCREE
INGREDIENTS 2 œufs ½ banane 10 ml de lait végétal Purée d’amandes Noix de coco râpée PREPARATION Dans un bol écraser la banane. Casser...
# PANCAKE A LA PATATE DOUCE
INGREDIENTS : 150 g de patate douce 2 œufs 20 g de maïzena 20 g de farine de riz 2 c.à.s. d’amandes en poudre 4 c.à.s. de lait d’amande...
# COOKIE NOISETTE
INGREDIENTS (8 cookies) 2 œufs 80 g de flocons d’avoine 4 c.à.c. de sirop d’agave ou miel 1 c.à.c de cannelle 20 g de noisettes en poudre...
# CHIA PUDDING
INGREDIENTS : (pour 1 personne) 4 c.à.s. de graines de Chia 10 c.à.s. de lait d’amande (ou autre lait végétal) ¼ de mangue ¼ de jus de...
# GATEAU CHOCOLAT, COURGETTE ET COCO
INGREDIENTS : 120 g de chocolat 180 g de courgettes 2 œufs 20 g de sucre de coco 40 g de farine de coco 20 g de Maïzena 20 g de noix de...
# PANCAKES A LA NOISETTE
8 pancakes Ingrédients : 40 g de farine de riz 40 g de noisettes en poudre 20 g de maïzena 7 g de levure chimique 100 g de compote de...
# FINANCIERS COCO FRAMBOISES
INGREDIENTS 60 g de poudre d'amandes 2 blancs d’œufs 50 g de farine de coco 50 g de sucre de coco 100 g de yaourt de soja 1/2 sachet de...
# PANNA COTTA COCO HEALTHY
INGREDIENTS pour 4 personnes 20 cl de lait de coco 30 l de lait végétale (de riz ou de soja) 20 g de noix de coco râpée 1 c.às. de sirop...
